Il y a effectivement une croyance populaire qui met en garde contre le fait de se baigner immédiatement après un repas. Il faudrait attendre 2 à 3h, le temps de la digestion, avant de se mettre à l'eau, au risque de faire une hydrocution.
Le vrai danger, ce n'est pas le repas
Cette idée vient du fait que notre organisme se réchauffe quand il digère (ce qui est vrai) et aller se baigner directement risquerait de provoquer un choc thermique dangereux (la fameuse hydrocution). En réalité, cette augmentation de température est trop faible pour avoir cet effet. Pour les scientifiques, il n'y a donc aucun risque lié au repas.
En revanche, c'est l'heure à laquelle vous allez piquer une tête qui peut représenter un risque. Quand on sort de table, il est généralement 13 ou 14h. C'est la période de la journée où le soleil tape le plus fort. Plonger directement dans l'eau froide après une longue exposition peut donc provoquer un malaise.
Vous pouvez également attraper des gros coups de soleil (surtout les enfants, qui sont très vulnérables aux UV). Il faut donc entrer tranquillement dans l'eau, en se mouillant la nuque et les autres parties du corps avant de plonger entièrement.
Conclusion : il est effectivement déconseillé de se baigner en début d'après-midi, mais pas à cause du repas. C'est l'intensité du soleil qui est en cause. Préférez donc une bonne sieste, avant une baignade en fin de journée.
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