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FAITES DU SPORT (CONFINÉS) AVEC VOS STARS PRÉFÉRÉES !

Mardi 24 Mars - 10:29

People


Iris Mittenaere, Tiboinshape & Laury Thilleman - © Instagram
Qu'on soit confinés c'est une chose, mais pas question de se laisser aller, l'été approche et le "summer body" aussi ! Sur Instagram, les people partagent leurs routines sportives avec leurs followers, de quoi s'occuper pendant les prochains jours.


1) Des cuisses en béton avec Iris Mittenaere.
Le corps de rêve, on peut dire qu'elle l'a ! Couronnée Miss France puis Miss Univers en 2016, Iris a souhaité partager avec sa communauté une compil' de ses plus beaux squats !



Idem pour les abdos :



2) Décidément les Miss ne chôment pas ! Laury Thilleman, Miss France 2011 propose une petite session de pilate et de méditation :



Mais aussi un petit cours de yoga :



3) La jolie Alicia Aylies, Miss France 2017 partage un petit circuit "full body" composé de squats, de crunchs et de gainage :



4) Evidemment, l'influenceur sportif Tiboinshape a lui aussi partagé des petits exercices à reproduire dans son salon :



Et si vous avez des enfants pas de soucis, on adapte la séance :



5) Shanna Kress, candidate de télé-réalité et grande sportive, propose à ses "petits soldats" une session d'exercices pour faire "comme à la salle de sport" :



Si avec tout ça on a pas des abdos en béton cet été, c'est qu'il y a un souci !