Les films de Noël rendent heureux et ils sont bons pour la santé
Plus besoin de culpabiliser à cause du temps que vous passez à les regarder car, selon la psychologue Joanna Gee, regarder des films de Noël libèrerait dans notre cerveau deux hormones liées au bonheur : la dopamine et l'ocytocine et aurait donc un impact positif sur notre cerveau.
"Des études montrent que l'ocytocine, notre "hormone du câlin", est déclenchée lorsque nous regardons des films réconfortants, et que cette augmentation peut même être mesurée dans le sang. Ces hormones ne nous font pas seulement nous sentir bien, mais peuvent également diminuer le stress et la tension, nous amenant à nous sentir en meilleure santé et renforcer l'immunité", a-t-elle indiqué dans une interview pour Ladbible.
Un retour à l'enfance
Cela peut évidemment s'expliquer par la magie de Noël et les souvenirs d'enfance qui l'accompagnent, le chocolat chaud, les décorations lumineuses, l'odeur du sapin, le feu de cheminée, les repas de famille, le calendrier de l'Avent ou encore les batailles de boules de neige...
Vous l'aurez donc compris, regarder des films de Noël est bon pour notre santé et réchauffe le cœur, alors tous à vos canapés devant des classiques comme "Love Actually", "The Holidays" ou encore "Maman j'ai raté l'avion" et bien d'autres... Le tout sans aucune culpabilité !
