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C'est un fait, nos BFF (Best Friends Forever) sont nos piliers et ont vraiment un rôle important à jouer sur notre moral et donc santé. Des chercheurs de l'Université d'Oxford ont d'ailleurs réalisé une étude sur notre besoin de connexion sociale et les résultats sont plutôt probants.
Les copains d'abord
Et oui, cela a donc été prouvé scientifiquement : pour être au top niveau santé, il faut essayer de voir nos amis au moins deux fois par semaine : "le fait d'être bien entouré.e par ses ami(e)s a un impact significatif sur la santé physique et émotionnelle. Les personnes disposant de réseaux plus vastes ou étant plus intégrées socialement souffrent moins de maladies, se rétablissent plus rapidement après une opération et ont tendance à mourir plus tard."
Bon ben voilà une raison de plus d'organiser un dîner avec les copains dans les prochains jours, à vos doodles !
