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Salade césar végétal

Jeudi 20 Février - 11:10

Plat du jour


Salade César facile - © @CC
Tous les jours à 11h10, Carinne Teyssandier rejoint Éric de la Scoop Family pour partager ses délicieuses recettes de saison. Tout en simplicité et gourmandise, voici ses secrets pour un rendu parfait. Le plat du jour, c'est maintenant !


On continue sur un plat végétal avec une belle salade !

Préparation : 10 minutes 
Cuisson : 10 minutes


Les ingrédients :



• 1 romaine 

• 4 escalopes végétales


• Tomates cerise


• 1 oignon rouge


• 1 poignée de pignons de pin


• Pain


• Sel et poivre


Sauce césar :


• 2 jaunes d'œuf


• 1 gousse d'ail


• 1 cuillère à soupe de moutarde


• 1 cuillère à café de vinaigre de Xérès


• 10 cl d'huile d'olive


• 1 yaourt nature brassé


• 100g de parmesan râpé


La préparation :



1. Effeuillez et lavez la salade.


2. Coupez la salade en fines lanières et les tomates cerises en deux.


3. Emincer l'oignon à la mandoline.


4. Réaliser la sauce césar :


5. Mélangez les jaunes d'œufs avec une cuillère à soupe de moutarde à l'aide d'un fouet.

6. Saler et poivrez.

7. Ajoutez ensuite progressivement l'huile d'olive en petit filet comme pour faire une mayonnaise, puis la gousse d'ail pressé, le vinaigre de Xérès, le yaourt brassé et enfin le parmesan râpé. 

8. Réservez.


9. Dans une poêle antiadhésive, torréfier les pignons de pin pendant deux à trois minutes et réserver.


10. Conserver cette poêle, y faire revenir les escalopes végétales pendant cinq à six minutes jusqu'à obtenir une belle coloration.


11. Puis détailler les escalopes en petits morceaux et réserver.


12. Griller et couper le pain en croutons.


13. Dressez la salade : disposer la salade, l'oignon émincé et les tomates, les tranches d'escalopes végétale puis napper de sauce césar.


14. Terminer par les pignons et déguster.