Triangle amoureux : comment faire le bon choix entre deux relations ?

Dans les relations modernes, le "triangle amoureux" n'est pas si rare. Une situation souvent marquée par une tension intérieure forte, entre deux dynamiques opposées. 

D'un côté, un partenaire stable, rassurant, qui incarne la sécurité. De l'autre, un amant ou une maîtresse qui ravive le désir et les émotions.

Pour notre coach en relations amoureuses Clémentine Mermet-Maréchal., la question centrale est claire : "Faut-il choisir entre sécurité et désir ?"

Un tiraillement qui dépasse le simple choix entre deux personnes. Car ces deux relations peuvent en réalité incarner deux facettes d'une même personnalité.


Dans ce type de configuration, la relation "officielle" apporte un cadre sécurisant. Elle protège du manque, de l'incertitude, parfois même de la solitude. À l'inverse, la relation extra-conjugale vient souvent réveiller quelque chose de plus instinctif, de plus vivant.

"Le couple stable protège du manque et de l'insécurité, l'amant protège de l'ennui", résume la spécialiste.

Mais au fond, l'enjeu n'est pas toujours de choisir entre deux personnes. Il peut s'agir de comprendre ce qui se joue en soi. Pourquoi ce besoin d'aller chercher ailleurs ? Qu'est-ce que cette seconde relation vient révéler ?

"Tout ce que l'on va chercher à l'extérieur de notre relation exclusive, c'est un indicateur sur ce qui nous manque dans notre couple", explique la coach.


Plus qu'un dilemme amoureux, ce type de situation invite à une introspection. Est-ce réellement l'autre qui attire… ou ce qu'il permet de ressentir ? Est-ce la peur de perdre le confort, ou celle de se confronter à l'inconnu ?

Derrière ces interrogations, une idée clé : l'amour ne doit pas se construire au détriment de soi-même.

"L'amour ne doit pas se payer au prix d'un renoncement de soi", insiste la coach.

Autrement dit, avant de trancher entre deux relations, il est essentiel de comprendre ses propres besoins. Trouver un équilibre entre sécurité et vitalité, sans s'oublier. Car c'est souvent là que se joue la véritable réponse.

Vous pouvez retrouver le love coaching de Clémentine Mermet-Maréchal en podcast.