Comment trouver l'amour sans restreindre ses critères ? Les conseils de la coach love Clémentine Mermet-Maréchal

Chaque semaine, la love coach de Radio SCOOP Clémentine Mermet-Maréchal explore les méandres du cœur. Aujourd'hui, elle s'est intéressée à la question de trouver l'amour sans restreindre ses critères.

Trouver l'amour peut sembler simple pour certains… et relever du parcours du combattant pour d'autres.

Beaucoup de célibataires affirment ne "jamais rencontrer la bonne personne", ou ne tomber sur personne qui leur plaît vraiment. 

Alors comment avancer quand on refuse de baisser ses critères, mais que rien ne se passe ? La coach Clémentine Mermet-Maréchal rappelle que l'exigence est saine — jusqu'à un certain point.


Pour la coach, il ne faut pas confondre sélection et jugement. "Être exigeant, c'est valoriser la relation amoureuse. Mais quand l'exigence devient un filtre trop serré, elle finit par nous empêcher d'ouvrir la porte à une belle histoire", analyse Clémentine Mermet-Maréchal.

Elle met en garde contre les critères superficiels : la taille, le style vestimentaire, la déco de l'appartement, un métier jugé peu attractif ou une timidité maladroite. "Quand on se focalise sur le paraître, on se coupe de la richesse intérieure de l'autre. On oublie son histoire, son humanité", insiste-t-elle.

Selon elle, derrière les longues listes de critères se cache presque toujours une peur : peur de se tromper, peur de souffrir, ou peur du rejet. "L'exigence sert souvent de bouclier. On se protège derrière des standards impossibles pour éviter de s'exposer."


Clémentine Mermet-Maréchal le rappelle : rencontrer quelqu'un, c'est accepter une part d'inconnu. Et l'inconnu bouscule forcément les habitudes : "Une relation implique des changements. La vraie question, c'est : est-ce que vous êtes prêt à sortir de votre zone de confort ?"

Le jugement permanent, lui, tue toute possibilité de connexion : "Plus vous exigez, plus vous rejetez. Vous ne laissez pas l'autre exister tel qu'il est, et vous vous empêchez de découvrir quelqu'un qui pourrait pourtant être parfait pour vous."

Pour sortir de ce schéma, la coach recommande de se laisser surprendre. De laisser une opportunité, même minime, à une personne qui ne coche peut-être pas toutes les cases :

"Tomber amoureux, c'est accepter d'être déstabilisé par une rencontre, par une différence. Quand on a confiance en soi, les défauts de l'autre ne deviennent plus une menace."

En clair, l'amour n'est peut-être pas loin — il demande simplement un peu d'ouverture, et un regard moins sévère sur l'autre… comme sur soi-même.


Tous les conseils de notre coach love Clémentine Mermet-Maréchal sont à réécouter en podcast ici.