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POULET SAUCE TERIYAKI

Vendredi 22 Novembre - 11:15

Plat du jour


Poulet sauce teriyaki. - © IStock
Tous les jours à 11h15, Carinne Teyssandier rejoint Éric de la Scoop Family pour partager ses délicieuses recettes de saison. Tout en simplicité et gourmandise, voici ses secrets pour un rendu parfait. Le plat du jour, c'est maintenant !


Les ingrédients 


400g poulet

1 cm de racine de gingembre

2 cuillères à café de fécule de maïs

30 cl d'eau

40 g de cassonade

10 cl de sauce soja

1 cuillère à soupe de miel

1 gousse d'ail

1 cuillère à soupe de vinaigre de riz

Persil ou coriandre

Graines de sésame

La préparation 



1. Faites revenir le blanc de poulet coupé en dés avec un peu de matière grasse dans
une poêle.

2. Dans une casserole, faites fondre le sucre cassonade avec 30 cl d'eau.

3. Ajoutez 10 cl de sauce soja, 1 cuillère à soupe de miel et une gousse d'ail pressé.

4. Ajouter le gingembre râpé et le vinaigre de riz.

5. Ajoutez la fécule de maïs délayée avec un peu d'eau et laissez épaissir.

6. Versez cette sauce sur les dés de poulet, revenus à la poêle.

7. Servez le tout avec du riz, parsemez de persil ou de coriandre et des graines de sésame.