Cliquer pour télécharger
l'application Radio Scoop

Saumon, douceur d'agrumes

Mardi 25 Mars - 11:10

Plat du jour


saumon - © pixabay/congerdesign
Tous les jours à 11h10, Carinne Teyssandier rejoint Éric de la SCOOP Family pour partager ses délicieuses recettes de saison. Tout en simplicité et gourmandise, voici ses secrets pour un rendu parfait. Le plat du jour, c'est maintenant !


On continue cette dernière semaine du mois de mars avec une deuxième recette raffinée.

Préparation : 25 minutes


Cuisson : 25 minutes


Les ingrédients 



4 pavés de saumon

1 pamplemousse rose


1 citron vert


2 patates douces oranges


4 cuillère à soupe de crème fraiche épaisse

2 cuillère à soupe de sucre


2 cuillère à soupe de sésame


1 cuillère à soupe de sauce soja


1 brin d'aneth


20 g de beurre


La préparation 



Pour la purée de patates douces : 

1. Épluchez les patates douces, lavez-les et coupez-les en dés.


2. Dans une casserole avec de l'eau, mettez les dés de patate douce et ajoutez les zestes du citron vert. 

3. Laissez cuire 20 minutes.


4. Ensuite, écrasez la purée avec un presse purée.


5. Ajoutez un peu de beurre et deux cuillères à soupe de crème épaisse.


6. Salez, poivrez et ajoutez un trait de citron vert.


Pour la sauce : 

7. Pressez le jus du pamplemousse, et ajoutez un demi jus de citron vert.


8. Laissez réduire dans une casserole pendant 15 minutes pour qu'il ne reste plus qu'une cuillère à soupe de liquide. 

9. Ajoutez deux cuillères à soupe de crème fraiche, sucrez, salez et poivrez à votre gout.


10. Coupez le saumon en gros dés et les faire revenir dans l'huile d'olive.


11. Déglacez avec un peu de sauce soja.


12. Ajoutez des graines de sésame.


Pour le dressage : 

13. Mettre la purée au fond de l'assiette.


14. Déposez les dés de saumon dessus.


15. Nappez de sauce et ajoutez de l'aneth.



LES INFOS DE
GRENOBLE
00:00
00:00
QUESTION DU JOUR
Euromillions : avez-vous déjà joué ?
X
Created with Snap